الوان الطيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الوان الطيف


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة العدس والملفوف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هنا
عضو نشيط
عضو نشيط



ذكر
عدد الرسائل : 96
تاريخ التسجيل : 06/09/2007

شوربة العدس والملفوف Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس والملفوف   شوربة العدس والملفوف Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2007 8:29 am

شوربة العدس والملفوف 92d3a62ca7
طريقة عمل [url=]شوربة العدس والملفوف[/url]
شوربة العدس والملفوف Lentil_soup_2






المقادير :
ـ نصف كيلو من عظام البقر المنزوعة اللحم
ـ 4 ملاعق زيت زيتون
ـ 5 ملاعق زبد
ـ بصلة مفرومة ناعماً
ـ عرش كرفس مفروم ناعماً
ـ حبة جزر مقطعة لدوائر رفيعة
ـ قطعة صغيرة من الملفوف مقطعة لأجزاء صغيرة
ـ فصا ثوم مفرومان ناعما
ـ 4 أعراش من أعراش المريمية مفرومة ناعماً
ـ عرش من إكليل الجبل مفروم
ـ علبة صغيرة من العدس الأحمر
ـ لتران من مرق الخضر
ـ ملح وفلفل أسود
ـ 4 ملاعق من طحين الذرة
ـ 5 ملاعق حليب
ـ 5 ملاعق من جبن (بارميزان) مبشور


طريقة التحضير :
1ـ اغلي حلة مليئة بالماء، ثم اسكبي فوقها عظام البقر. خففي درجة الحرارة، واستمري في الطبخ لمدة ربع ساعة
2ـ في انتظار ذلك حمّي ملعقتين من الزيت و 3 ملاعق من الزبد في مقلاة عميقة، ثم اقلي فيها البصل والكرفس والجزر والملفوف والثوم والمريمية وإكليل الجبل لمدة خمس دقائق
3ـ صفي العظام من الماء جيداً، ثم أضيفها الى بقية الخضر مع العدس، واطبخي المقادير على نار مرتفعة مدة ثلاث دقائق مع تحريكها باستمرار
4 ـ أضيفي بعد ذلك ربع مرق الخضر، ثم تبلي المقادير بالملح والفلفل الأسود. اطبخي المقادير على نار هادئة حتى ينضج العدس تماماً.
5 ـ سخني بقية الزبد والزيت في مقلاة صغيرة، ثم أضيفي طحين الذرة، واستمري في الطبخ لمدة دقيقة واحدة. ابعدي المقلاة من على النار، ثم اسكبي الحليب بتمهل شديد وبقية المرق.
6ـ ضعي المقلاة فوق النار من جديد، ثم اطبخي المقادير لمدة ثلاث دقائق قبل إضافتها للخليط الأول.
شوربة العدس والملفوف 61cb2e33f4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alw4n.yoo7.com/index.htm
 
شوربة العدس والملفوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة العدس الأحمر
» شوربة العدس والباستا والخضار
» شوربة عدس
» شوربة الشعرية
» شوربة الأفوكادو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوان الطيف :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ عـالـم حـواء ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: الــمــطــبــخ-
انتقل الى: